E così, da oggi, ricominciamo seriamente tutto.
Stamattina, come ogni buon primo giorno di dieta, mi sono pesata: 68,2 kg. i chili delle feste ci sono, e si vedono! Mi sono quindi rimboccata le maniche e ho iniziato ripescando la dieta che mi prescrisse la dietista due anni fa, concedendomi anche qualche piccolo sgarro per non traumatizzarmi troppo e coccolandomi con un plumcake fatto in casa per riuscire a fare colazione (al mattino non mi va mai niente).
- 1 fetta di plumcake + 1 the
- 1 caffè
- 3 polpette di carne, fagioli borlotti in umido, 30 gr. pane, 1 caffè
- 1 tortellino al forno (pastafrolla + ripieno di marmellata)
- 1 uovo al tegamino, insalata mista condita con yogurt, 50 gr. pane
1 h. sala pesi
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