Mercoledì 18 gennaio 2012

Mangiando bene anche solo un giorno, già oggi sto molto meglio e sono più sgonfia :-)

- 1 ciotola di mele cotte con sciroppo d'acero e cannella, 1/2 tazza tisana melissa
- 1 pacchetto cracker + 1 caffè
- 1 piatto pastina in brodo (di dado vegetale) e 1 ciotola di mele cotte come stamattina
- 1/2 muffin e 1 tazza di the rooibos
- 1 porzione di insalata di mare (surimi+gamberetti) + cracker senza glutine

1h fit-boxe