Stamattina ho saltato la colazione: non avere nulla di "pronto" e veloce per una bella colazione sana per me significa lasciare perdere. Infatti domani preparerò un pane dolce ma leggero da utilizzare come pan brioche.
- caffè e un pacchetto di cracker a metà mattina
- taglierini in brodo (con brodo di dado bio e senza sale) e caffè
- un pacchetto di cracker e 1 yogurt con cereali e semini
- 1 patata lessata a fette con sale e olio evo, 5 cracker senza glutine e qualche fetta di fiocchetto (prosciutto crudo)
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